誘惑

最近、掃除にはまっている。

子供達の世話の間に暇を見つけては、ポイントポイントを狙って集中的に綺麗にしている。

そんな私が今一番気になったいるものがある。

それが、このH2OスチームモップX5


このモップ、ただのモップと思いきや！
先端の三角のヘッドが取れて、他のアタッチメントを装着すると、床だけじゃなく、窓、ソファー、蛇口、タイルの目地、トイレまで洗えちゃう！と言う優れもの？


ね？ほしくなってきたでしょ？

私、こういう実演販売とかTVショッピングとか大好きなんだよね・・・。

でも、２００ドル近くするので、ちょっとリサーチ中。

けい

ソーラーパネル始めました！

昨日、ソーラーパネルが我が家に導入されました！

TVのコマーシャルでやってるやつ、家族も増えて、電気代もこれから増えると思うし、電気代自体も値上がりするので、購入する事に決定！

昨日、工事の人がやってきて、屋根にパネル10枚、コンバーターを装着していきました。

去年までは自宅で作られてあまった電気を電気会社が買い取ってくれていたんだけど、その制度もなくなってしまったの。（もっと早くに買って置けばよかった。。）

バッテリーがないから作られた電気をためる事はできないのだけれど、あまった電気は電気会社に送られ、夜、自宅で電気を使う時に取り戻す事ができるみたい。
だから、作った以上の電気を使えば電気代が発生するけど、それ以下であれば電気は自給自足になるわけです。

コンバーターのモニターには作られた電気の量がわかるように表示されるんだけど、５７KWとあっても、いったいどのくらいの電力なのか見当もつかず。。。

これで、電気代を気にすることなくエアコンがつけられるわ！

次回の電気代の請求が楽しみだわ～。

けい

おっぱいケア お庭でトップレス？？編

こんな衝撃的な題名でスイマセン。

Rayが生まれて早１０日、生まれてから３日目に出生時の１０％以上の体重が減り、退院が１日延びたりしたけど、今は心配されていた体重も出生時の体重まで回復しおっぱいも出始め一安心。

ゆきを産んだ時におっぱいがうまく出ずにブレストフィードセンター（母乳育児をサポートする施設）などにお世話になり、母乳を促進するお薬を飲んだり、色々と大変だったけど、今回は前回からの学びもあり、おっぱいが張ってこなくても、落ち込んだりせずに、粉ミルクを足す事にもあまり抵抗がなかった。

故 植木等の歌みたいに

『そのうち何とかなるだろぉ～～～♪』と気負わずにいることが出来た。

でも、やっぱり前回の事もあるので病院の母乳コンサルタントに面接し、色々指導を受ける事になった。

先週の月曜日、Rayの体重測定と母乳コンサルタントに会いに病院へ行った。

母乳の後に粉ミルクを足したおかげで、体重も増えており、旦那P助とほっと一安心。

母乳をあげた人はわかると思うけど、乳首が赤ちゃんに吸われる事によって、はじめのうちは乳首に水ぶくれが出来たり、荒れてひび割れたり、ひどい時にはそこから出血したりするんだよね。

で、すごく痛いし、それでも３時間おきの母乳で休む暇もないから、痛みが増したり、傷口からばい菌が入って感染症を起こしたりもし兼ねない。

母乳スペシャリストのスージー（仮名）が乳首の痛みを軽減するために色々なものを紹介してくれた。

まず、このクリーム

http://www.mothercare.com.au/p-20181-lansinoh-nipple-cream.aspx

Lansinohクリームといって、ワセリンみたいにすごくベトベトするクリーム。

これを、母乳をあげた後に乳首に塗る。

１００％ナチュラルだから、おっぱいをあげる前にふき取らなくてもOK!

薬局で買えます。

続いて

http://www.pregnancy.com.au/shop/products/Rite-Aid,-Hydrogel-Breast-Discs-12-Pack.html

ハイドロジェル　ブレストディスク　と言うもの。

目の周りの小じわパックのようにジェリーみたいなシートで、乳首にはって傷を保護するもの。

何回でもつけたりはがしたりできる。

大手スーパー（コールスやウーリー）でも手にはいるし、スーパーのほうが安い。

これらのアイテムを使い、スージーが薦めてくれた乳首のお手入れ方法は。。。

１．おっぱいが終わったら、乳首を２～３分日光浴させる。

２．そのまま５分ぐらい空気に乳首をさらす。

３．Lansinohクリームを乳首に塗る。

４． ハイドロジェル　ブレストディスクを乳首に貼る。

以上の４ステップ。

日に当てて、少しあったまった乳首にブレストディスクがひんやりして気持いい。

午前午後とおっぱいが終わると、前庭に出てトップレスで日光浴。

結構開放感があって気分もいい。

ぁ！　家の前庭はほぼ壁に囲まれているので、外からは見えにくいようになってるので、安心してください！

でないと、ワイセツ物陳列罪で逮捕されちゃうもんね。。。

スージーが言うには、このケアを手のひらで乳首をこすっても痛くなくなるまで続けなさいとのこと。

当分は天気もいいらしいし、ちょっと大胆にお庭でトップレス！

癖になったらどうしよう？（笑）

けい

永住権GET!

先週郵便局から書留の不在通知が届いていて、ゆきを連れて郵便局まで書留を取りに行った。

中身は、私の予想通り、PR（永住権）がおりましたよ～！と言うお知らせの通知。

５年後の更新までは何回でもAUSと国外を行ったり来たり出来るし、期限を気にせずパースに滞在できる！

早速、コピーをナースマネージャーに届けた。

これで、今の職場のRNのパーマネントポジションがもらえるはず。
そしたら、産休中に職を失う心配もなくなる。

アンだけやきもきしてたけど、ほっとしました。

沢山のアドバイス、励まし、ありがとう！

けい

素敵な家族

私のお友達Mさん、彼女とは近所の図書館で偶然出会ってから、ご近所さんの付き合いから始まり、子供を通して一緒に遊んだり、色々子育ての相談に乗ってもらったり、旦那が仕事でいないときご飯をご馳走になったり、一緒にプレーグループを立ち上げたりとなかなか楽しい付き合いをさせてもらっている。

彼女が徒歩５分のご近所から車で１０分の隣のサバーブに引っ越してからも、合う回数は減ったが、楽しい付き合いは変わらない。

彼女はただ今、３人目を妊娠中で大きなお腹で、子供達を連れて先週、私の家で行われたプレーグループのオフ会に参加してくれた。

その時に子供達が大事にしているテディーベアをうちに忘れて行ってしまった。

先週中は見つからなかったが、今週のオフ会で後片付けをしていた時に、テディーベアはひょっこり出てきた。

早速Mさんに連絡し、今日、テディーベアを引き取りに来る予定だったが、

朝から陣痛が始まり、子供が生まれたら取りに行くとのメッセージが入った。

テディーベアがなければ、お母さん（Mさん）が赤ちゃんの世話で忙しい間、寂しい思いをするのかな？

赤ちゃんが生まれたら、しばらくは忙しいだろうし、今度いつ会えるかもわからない。

Mさんに電話したら、まだ自宅にいたので、ゆきと一緒にテディーベアを届けに行った。

Mさんの陣痛はまだ、８～１０分間隔で、そんなに急いで病院に行かなくてもいいらしい。

Mさん自身も前回の出産で早く病院に行き過ぎて、生まれるまでに時間がかかり全くリラックスできなかったので、今回はぎりぎりまで家で過ごすと話していた。

こんな大変な時なのに、ちゃっかり上がりこんで、お茶までご馳走になってしまった。

旦那さんは休みを取り、義理のお母さんが子供達の面倒を見に来ていた。

「うっっ」っと、突然ソファーの上でうずくまるMさん。

そこへ、旦那さん、上のお姉ちゃん（Dちゃん、３歳半）がMさんの腰をさするために駆けつける。

１分後、陣痛も治まり、『ぁ～、治った。』とケッロッとしているMさん。

そうそう、そうだったわ。

陣痛が引けるとうそのように痛くないのよね。。。

そして、椅子に座り、一緒にお茶を飲みながらおしゃべりをする。

少しして、Mさんの表情が険しくなる。

今度は私が背中をさする。

陣痛が来るたびに、旦那さん、義理のお母さん、Dちゃん、はては長男のM君（１歳半）までもが、Mさんに駆け寄り交互に腰をさする。

なんていい家族なんだろう・・・。

Mさんが苦しむ横で、申し訳ないが、ちょっと感動してしまった。

子供達も小さいなりに、お母さんから赤ちゃんが生まれると言う事を理解しているんだろうな。

こんな光景を目にして、すごく幸せな気分になった。

本当に素敵な家族。

生まれてくる新しい命を皆楽しみにしている。

新しい赤ちゃんも幸せだね。

よしっ！私もがんばるぞ！と勇気をもらって帰って来た。

今日中には生まれるかな？Mさんの赤ちゃん。

今から合うのがとても楽しみです。

ありがとう。

けい

豪華な夕食

今日は旦那P助がお休みだったので、ゆきと３人でスーパーマーケットへ買い物に行った。

私の行きつけのスーパー『イガ』で、鯛（ピンクスナッパー）がなんと９．９９ドル㌔で売っていた。

プラスチックの箱の中の氷の上に大小さまざまな鯛が並んでいる。

しかも、とても新鮮！

友達が鯛を塩釜で食べたらおいしかったという話を思い出し、ちょっと小ぶりの鯛を選んで購入！

こっちの魚屋さんでは魚が丸ごと測り売りで、切り身になって売っているスーパーは少ない。

魚を購入すると、その場で鱗や内臓を取って、切り身にしてくれる。

しかも無料。

今晩はこの鯛を丸ごと使うつもりだったので、内臓と鱗だけ取ってきれいにしてもらった。

一匹、約１０ドルちょっと。

買い物から帰って、ゆきのお昼寝を待って、早速調理開始！

鯛をきれいに洗って、鯛の表面にオリーブオイルと塩をまぶし、レモンゼスト（レモンの皮をすりおろしたもの）をすり込む。

お腹にも塩、ローズマリー、にんにくスライス、レモンの搾った後の皮を半分に切ったもの、パセリを詰める。

これで鯛の準備はOK!

オーブンのトレイにクッキングシートを敷き、粗塩と卵白を混ぜ合わせたものを下に敷き、

そこへ、準備した鯛を乗せる。

鯛の上ににんにくスライス、ローズマリーをのせ、残りの塩＋卵白ですっぽり包み込む。

向き逆だけど・・・。

石膏で固めたお魚みたいだね。

これを予熱しておいたオーブンに入れて、２００度で１時間位焼く。

オーブンにもよるけど、周りの塩が狐色になって、カチカチになればOK!

こんがり焼けました！

食べる前に、トンカチで叩き割ります！

出来上がり！

このままでも塩が聞いていて美味しい！

お好みで、レモンを絞ったりしてもOK!

今回はアリオリソース（写真左）をつけていただきました！

今夜のメニューはこの他に、

茶碗蒸し（蒸しすぎてすが入っちゃいました。。。）

シルバービークとベーコンの炒め物

残りのひじきの炊き込みご飯

でした。

茶碗蒸しは、友人宅で飼っている（フリーレンジ）鶏が産んだものを使用。

シルバービークはこれまた別の友人のお庭で取れたもの（オーガニック）。

鯛の塩釜に使ったローズマリーも近所の友人のお庭から取ってきたもの（ちゃんと事前に電話で許可をもらいました）。

パセリはいつもゆきと歩く散歩道に植えてあるお庭のもの（他にもハーブが植えてあって『ご自由にどうぞ』の看板がある）。

皆さんからのお恵みで、こんなに豪華な夕食が出来ました。

ありがとう！

どれもこれも美味しくて、鯛も完食！

ゆきはお昼寝から起きてからおやつも食べずにいたせいか、

納豆ご飯、お味噌汁、茶碗蒸しも野菜炒めも全てたいらげ、鯛も『フィッシュ！フィッシュ！！』と催促。

私はゆきを食べさせるのに忙しくて、あまり食べられず・・・。

私のお皿に乗っていた鯛は半分以上ゆきの胃へ・・・。

もうちょっと大きめの鯛を買っておけばよかったわ。

とても幸せな夕食のひと時でした。

ご馳走様でした。

ありがとう！

けい

もしかして音痴は私なのか？

またまた音痴ネタですいません。

今日、仕事先で昨日ブログで書いたことを同僚に話した。

で、『私ちょっとハミングしてみるから何の歌か当ててね！』

『ヒントは映画のテーマソングよ！』

と言い、あのお決まりの「E.Tのテーマ」をハミングでご披露した。

新卒のメールナースJはすかさず！

　『スターウォーズ！！』

ちょっとはなれたカウンターでカルテを見ていたEN（準看）のAさんからは

『ネバーエンディングストーリー！』

と、不正解答が続けて飛んできた。。。

ただ一人わかってくれたのは、仲の良い姉御のMさん１人のみ。

新卒のJ君は下手すればE.Tが上映されていた頃に生まれてなかった可能性だってあるし・・・。

私のハミングが原因ではないと思うんだけど。。。

ちょっと凹んだ。

もしかして、音痴じゃないと思い込んでいるのは

　　わ・た・し・・・だったりして？

けい

どっちが音痴？

　　　私は音痴ではない！！

と、自分では確信している。

カラオケに一緒に行ったことがある人にはわかってもらえると思う。

歌手になれるほど上手くはないけど、

耳をふさぎたくなるほど、音を外すわけでもないし、

カラオケに行って、ハモリだって、できる！！

なのに、我が家では『私は音痴』ということになっている。

「我が家」と言っても、主に、旦那の家系ではそう思われているらしい。

すごっく、屈辱的だ！

だって、絶対に旦那P助のほうが音痴だし、

歌のさびを歌っても、音が外れまくってるから、聞いていて「黒板をつめで引っかく音」を聞いているような気持ちになる。

でも、私は旦那に『音痴』とは言わない。

言っても本人が否定するからだ。

広辞苑で『音痴』と引くと、こう出てくる。

音痴：生理的欠陥によって正しい音の認識と記憶や発声が出来ない事。
　　　　また、そういう人。俗には音楽的理解の乏しい事や、そのため正しい音程で歌えない　　　　　　　　　　　　　　　        ことも言う。

事の起こりは、ドライブ中に『はじめて見た映画（洋画）』の話になった時の事、

私がはじめて見た洋画はスティーブン・スピルバークの名作『E.T』だった。

当時私は10歳、母に連れられ、すごい人気だったので、席があまり空いてなくて、母の膝に座って見た。

母は字幕の漢字に私が読めないものがあると思い、耳元で字幕を読んでくれようとしたが、映画の雰囲気で何とかストーリーがつかめたので、母に読まなくても大丈夫だよと言った記憶がある。

そんなことを話しながら、何気なくハミングした「E.T」のテーマ。

それを聞いた旦那は『スタートレックのテーマ？』と聞いてきたのだ。

　　　　？？？なんで？？？

今までのストーリーのどこにスタートトレックが絡んでくるわけ？

それでも、『それはスタートトレックのテーマに聞こえる』と譲らない旦那。。。

ある機会に旦那P助の兄に会う機会があったので、P兄１の前で、またまた「E.Tのテーマ」をハミングし、「何のテーマだ？」とクイズになった。

　　　　ヒントは『映画です』

P兄１の答えは『スタートレック？』。

　　　　・・・・・・・・・？！

P助はムッとする私の横で大爆笑。。。

　　　耳悪いんじゃないの？

と、反論するが、2対１じゃ、とうてい勝てない。

極めつけは昨日の事、ネット見ながら、私が口ずさんだのは

映画『ポリスアカデミー』のテーマ

それを聞いた、旦那が私の後ろで歌いだした歌が

　　こ・れ・だっっ！

　　Nursery Rhymes - Five Little Ducks

メロディーは知ってますけど、英語歌詞で歌えませんから！！

何度も言うけど、私は音痴じゃない！

P助の耳が悪いんだ！

嘘だと思う人、カラオケに誘ってください！

目の前で証明して見せましょう！

ぽちっとしてくれると嬉しいです！

　　　　　↓

　　　　　↑

ぽちっとしないと夢に出てきて歌います！！

けい

第3回日本人ナースの会 In Perthが開催されました

ご無沙汰してます。

報告がだいぶ遅れました。スイマセン。

もう、3週間以上も前の話なんですけど、

去る、3月26日キングスパークにて第3回日本人ナースの会 In Perthが開催されました。

天候にも恵まれ、今回は初の子連れ参加OKと言うことで、以前参加できなかった方が初めていらしてくれたり、参加してくれた方、ありがとうございました。

今回は日本での地震のこともあり、大体的に宣伝もせず、MIXIとブログだけの宣伝だけだったのですが、うっかり、以前参加していただいた方にお知らせメールを出すのを忘れてしまい・・・

今回の参加者は8名でした。

参加者が少なく、あまり情報交換が出来なくて申し訳ありませんでした。

しかも、写真も取るの忘れたし・・・。　←大ボケ

でも、参加者の方からはほのぼのムード、アットホームな感じで良かったと言って頂き、ありがとうございます。

はじめての子連れは良かったのですが、今回、子連れだと、子供の面倒でゆっくり話せないとのことで、今度は子連れ＋パートナー（子守）参加OKにしてはどうかという意見もいただきました。

今後検討して行きたいと思います。

もちろん、次回第4回日本人ナースの会　IN　Perthも開催予定です。

日時場所はまだ未定ですが、追ってお知らせします。

最後にもう一度、参加してくれたかた、ありがとうございました。

次回の参加もお待ちしております！

けい

第3回日本人ナースの会 In Perthga