Kay for OK

巻いて巻いて！

kay — 2009-11-13T20:31:59+08:00

こちらの赤ちゃんは、布に巻かれているのをよくみます。

これは、両腕が動く反射で赤ちゃんが起きてしまうのを防ぐためだとか。

生まれたての赤ちゃんは、自分の意思で体をコントロールする事ができません。

だから反射で体が勝手に動いてしまう事があるのです。

腕の中で眠りに付いたので、コットにおろそうとした瞬間、ビクッッとして起きてしまうんですね。

この事を我が家では着地失敗と言います。

そんなときの防止策、赤ちゃんの巻き方のご紹介です！

まず、大きな布（ラップ）を用意します。

大きさは赤ちゃんの大きさによりますが新生児ならば、1m×１ｍあればまずは大丈夫かな？

生地は木綿、ガーゼ、ふゆならフリースなどで季節や気温によって調節してください。

用意した布を敷いて、赤ちゃんの頭が出るように方のラインに合わせて赤ちゃんをおきます。

片方の端を腕を巻き込んで、反対側のわきの下に布の端を押し込みます。

反対側の布の端も同じようにして巻き、逆側の肩の下に押し込みます。

余った裾は、グルグルねじって。。。

裾を広げて巻き込めば出来上がり！

赤ちゃん苦しくないのかって？

大丈夫です！

お腹の中はもっと窮屈だったはずですから。

こんな風に気持ちよく寝てます。

ぁ、腕が抜けてる・・・けど。

色々アレンジしてみてくださいね！

けい

麗しのブリトニー？

kay — 2009-11-07T09:31:54+08:00

ブリトニー・スピアーズのコンサートに行ってきました。

ブリトニーのオーストラリアツアーはここパースから昨日から始まりました！

本当は去年の誕生日プレゼントに旦那P助からプレゼントしてもらった「PINK」のコンサート（8月）に行く予定だったんだけど、私が臨月だったので泣く泣く諦めざる終えなくて・・・

そんな私を不憫に思った旦那がPINKのかわりにブリトニーのコンサートチケットを用意してくれました。

ゆきをP兄１の所に預けて、会場へ着いたのが午後7時。

すごい人、人、人。

8割は女性。

しかも、年齢層若い・・・ノースブリッジにあるクラブ「シェッド」の年齢層よりも若い。

小学生や中学生の親子連れも結構いたり、P助は周りを見渡して、

「俺、自分が年取って見える・・・。」とげんなりしてました。

会場の中に入ると円形のステージが会場のど真ん中に設置しており、その円から対象にな位置に花道がニョキっと２つでている。

私達の席はステージを取り囲む立ち席で、花道と花道のちょうど真ん中にいたのに、後から来る若い子達に押され押されて、いつの間にか花道とステージの合わさる所、（しかもちょうど照明の柱が立っているんだよね～）まで追いやられてしまった。

カメラを持っていこうと思ったけど、持ち込み禁止などで没収されたりするのも嫌だから持って行かなかった。

周りを見回すと、みんなカメラで写真とりまくり・・・。

持って来ればよかったと、後悔してもすでに遅かった・・・。

まずは前座でDJほにゃららが登場。

　　　　　　　　　　↑名前覚えてない。。。

ステージの中央で彼女はなにやら機械を操作しながらのりのいい曲をかけていく。

茶髪の彼女は渋谷のキャバ嬢のような巻き髪で腕を上げながら観客をあおる姿はUチューブに出てた「のりぴートランスでのりのりDJ」の姿を思い出させた。

最後はお決まりのブラック・アイド・ピーズの「Tonight is gonna be a good night」でしめてました。

そして、ブリトニーの登場！

会場は黄色い歓声に包まれてました。

前の人の頭をよけながら、時には前の人が掲げているデジカメのモニターでブリちゃんの姿を追う。

テレビで見るのと同じぐらいかわいかった。

ブリちゃんの衣装が曲が進むにつれどんどん薄くなっていく。

キラキラなブラやキラキラ光るブルマ見たいなパンツがまぶしかった。。。

前の人の頭の間から垣間見えるブリちゃんが踊るたびにあっちでキラキラ、こっちでキラキラ。

口パクコンサートで有名なブリちゃんですが、１曲だけはちゃんと歌ってました。

バラードだけどね。

コンサートも面白かったけど、会場に来ている人たちの衣装を見るのも楽しかった。

いかにも「おたく」っぽいおとこの子がブリトニーTシャツを着ていたり、P助の横にいたゲイカップルの靴がP輔の靴と同じだったり。

パンツが見えそうなぐらいに短いスカート、そこから伸びるすらっとした足。

キャミソールから出たムッチムチの二の腕。。

私もヒールで行ったので、足痛かった・・・。

考えてみればヒールなんて履くの１０ヶ月ぶり、そしてこんな人ごみも１年ぶりだ。

周りを見ると、みんな超ミニスカートやピタピタのワンピースなどを着ているのに、なぜか足元はペタンコ靴や運動靴？

やっぱりヒールはちょっときつかったな・・・。

コンサートは楽しかった。

知らない曲もあったけど、ラジオでおなじみの曲は大いに盛り上がった。

楽しかったけど、コンサートも終盤になると、ゆきの事が気になった。

ちゃんと哺乳瓶でミルク飲めているかな？（生後１週目のときに数回哺乳瓶を使って以来使ったことなかったので、しかも今回日本に帰った友達から、おっぱいを吸うのと同じぐらい力が要る哺乳瓶を買ってきてもらい、それを使うのも今回初めてだった）

泣いて、P兄１や彼女に迷惑かけていないかな？

ゆきの泣いている姿が頭に浮かんでくるとちょっと胸が切なくなった。

コンサートが終わりP兄１の家にゆきを迎えに行った。

ゆきはあまり泣き喚いたりはしなかったが、やっぱりいつもと違う雰囲気を感じ取ったのか、眠りも浅かったとのこと。

久しぶりにいい息抜きになりました。

けい

アバロニ解禁！

kay — 2009-11-02T21:10:55+08:00

とうとうやってきました！

この季節が！！

アバロニシーズン到来！ってことで、今年もアバロニ（鮑）漁に出かけてきました。

パースでは毎年11月の第一日曜日から5週間、朝7時から8時までの間の1時間アバロニ漁が解禁となります。

今年は私もライセンスを取ってアバロニ取りに挑戦！

友達のA子ちゃんにゆきのお守りを頼んで、いざ海へ！

P兄１、P助に続いて私もリーフのほうへ歩いていく。

ビーチには「お散歩にでも来たついでに鮑でも取ってく？」と言う様なジーンズにポロシャツと言ったいでたちのおっさんも鮑取りをしていた。

シーズン初回ということで、鮑もごろごろしてました。

1時間、（P助が）がんばって鮑取りに挑んだ戦利品はこちら！

家に帰って、仮眠を取って、アバロニの処理をします。

殻と内臓を取って、たわしで身に付いたコケを落とします。

きれいになったら、スカート（鮑のひれ）を切り落とします。

スカートはきざんで炊き込みご飯に、きれいになった鮑は・・・

お刺身！

シュウマイ！！

そして、オイスターソース煮にしていただきました！！！

美味しかったです。

あまりにも興奮して食べ始めちゃったので、写真は食べかけのもので・・・すいません。

来週から鮑の数が減って取るのが難しくなるけど、がんばります！

来週は何を作ろうかな？

けい

初めての映画

kay — 2009-10-26T10:08:26+08:00

旦那P助と私とゆきを連れて映画『UP』を見に行ってきました。

　　映画に赤ちゃん連れて行って泣いたらどうするの？

と、思うでしょう？

私も思ってました。

毎週行っている『新米親子教室』であるお母さんが「毎週子供をつれて映画を見に行っている」と話していた。

妊娠中から映画に行くのが好きで、子供が生まれてからも連れて行っているのだと。
子供もまだ動き回らない時期だし、全然問題ないよと話していた。

P助がスリングにゆきを入れて抱き、私はぐずった時におっぱいをあげる作戦で初めての映画に挑んだ。

映画「UP」は３D映画で、冒険と友情を盛り込んだ心温まる映画でした。
すごく面白かったよ。

ゆきは大半はスリングの中で静かに寝ていて、最後の30分はわたしのおっぱいを吸いながら過ごし、泣く事もなく無事映画鑑賞を終えました。

けい

こんなの作ってみました！　Mobile

kay — 2009-10-21T11:55:42+08:00

週に一回近所のチャイルドヘルスケアセンターで行われている『新米親子教室（全8回）』にゆきと一緒に行っている。

ここでは、チャイルドヘルスケアナース（日本で言うと保健師さん？）が毎週違ったトピックスで講習をしてくれたり、トピックスによっては専門の人をよんで講習してくれたり、育児に対する悩みや疑問、情報などを交換したりする、ちょっとしたママたちの交流の場になっている。

この間は赤ちゃんの遊び方、おもちゃについてのトピックスで、手作りおもちゃも紹介された。

で、私も早速作ってみました。

　　「Mobile」です。（日本語でなんていうのかわかりません。。。）

用意するものは、

・お花紙、（なければきれいな包装紙や折り紙）
・モール（なければリボン）
・ハンガー
・糸

これだけ。

作り方はとっても簡単～！

お花紙または好きな大きさの四角に切った包装紙を扇折にして、真ん中をモールまたはリボンで結んで蝶々を作ります。

作った蝶々を糸でハンガーに吊り下げます。
この時糸の長さをそろえず、蝶々の吊り下げる高さを変えます。

30分ぐらいでできますよ。

出来上がったのはこちら！

横から見たときの図。

斜め下からの図。

ゆき目線で下から見るとこんな風に見えるんですね。

オムツ変え台の上に飾ったので、オムツを替える時、風でゆらゆらと揺れる蝶々を見て喜んでます。

←喜ぶゆき

赤ちゃんは原色やキラキラした紙、しましまや水玉などの模様も好きなので、色や大きさを変えて飾ってみると面白いかもしれません。

けい

産後ダイエット？

kay — 2009-10-19T19:46:57+08:00

早いものでゆきが生まれて６週間が経ちました。

ゆきもすくすく成長し、生まれた時よりも約１キロちょっと多い４５００ｇになりました。

最近では物を目で追ったり、笑ったりするようになりました。

私より、旦那P助があやした時のほうが笑うので、私はまだゆきにとってはミルク製造マシーンとしての認識しかないのかも？

早くも母娘で旦那争奪戦が勃発しつつあるのか？

まぁ、そんなミルク製造マシーンの私は妊娠中に２０キロ近く体重が増えました。

（出産しに病院にいく直前に家で体重を量るのを忘れたので、最終的には何キロ太ったのかは不明です。）

退院して家に帰ってきて体重を量ったときよりも、１～２週間で５キロやせて以来体重は妊娠当初よりも１２キロ増のまま停滞して４週間経とうとしている。

妊娠中、『母乳あげているとやせる』と聞いていたので、安心して食欲に任せて食べていたのがいけなかった。

出産して母乳が出るようになってからも、食欲はさらに加速し、P助の２倍は食べる。。。

　　　　　痩せやしねぇ・・・

やばいと思って、体調がよくなってからはゆきをベビーカーに乗せてお散歩に出かけるが、その帰りにショップでケーキやスイーツについつい手が出てしまう。

　　『今日は沢山歩いたからいいよね！』

この甘えがいけないのだとP兄１の彼女ケリー（仮名）に言われた。

コミュニティーチャイルドヘルスケアナースの話だと、母乳を作るのに1日600キロカロリーが使われるとか、これって、運動に直すと26キロ走るのと同じ消費カロリーなんだって。

道理で、お腹すくわけだ・・・。

　毎日ハーフマラソンを走っている並みにカロリー消費があるのになぜ痩せない？？

これぞ、世の不思議というもの？

　　消費する分食べているからでしょ！　と、突っ込みの声が聞こえてきそうです。

ダイエットを考えて、歩きにいきたいけど、午後になると疲れて母乳の出が悪くなる。

母乳の出が悪かった時期があるから、それがトラウマになって、食事を減らして母乳が出なくなるのが怖いのも確か。

いったいどうしたものか？と思っていたけど、ついにダイエットを決意する出来事が起こった。

一昨日の土曜日の事、パースは37度の真夏並みの陽気。

太陽ギラギラ輝く中、スビアコのマーケットに野菜を買いに出かけようとした。

私、産後の癖にマタニティー服をまだ着ている。

家にいる時はスエットパンツとTシャツ。

だって、それ以外入らないんだもの。

しかも、はけるのはマタニティージーンズ。。。

こんな日にジーンズはいたら溶けちゃう・・・。

必死にワードローブの中から探すが、結局見つかったのは妊娠中期まで履いていたジーンズ生地の膝丈のスカートのみ。

これから本格的な夏がやってくるのに・・・。

このままじゃいけない！と焦っている私です。

無理しないように、でも、がんばってもとの体系に戻るぞ！

　　　ぁ、友達にもらったロールケーキが冷蔵庫にまだあるんだった。。。

　　　　　　　明日からがんばるぞ！

けい

スパイダーゆき？

kay — 2009-10-15T11:29:30+08:00

この間、テレビでシンプソンズ・ムービーがやってました。

それを見てから、我が家ではこんな遊びがはやってます。

その名も「スパイダーゆき」

ゆきが天井や壁を這い回る遊び。

シンプソン・ムービーを見た事ない人は、こちらをどうぞ！

　　クリック↓

「シンプソンムービーの予告編」

　　もちろん、歌つきです。

『スパイダーゆき！スパイダーゆき！Does whatever a spider YUKI does!』

（スパイダーマンの節で）

ちなみに、手からウェブは出ません。。。

けい

おっぱいの素？

kay — 2009-10-10T09:20:00+08:00

妊娠中はラズベリーリーフティーにお世話になったけど、出産してからはこのハーブティーを飲んでます。

　　　　『フェネグリーク（シード）ティー』

本当は母乳分泌を促進すると聞いてタンポポコーヒー（ダンディーライオン・ルーツ）を買いにいったんだけど、お店の人に進められたのはこれ

←

家に帰ってググって見ると、

フェネグリーク(メティ)

効能として昔から性的不能に悩む男性に処方されたり女性の出産を助けるために処方されていた。
胃腸の炎症･疝痛･母乳不足･食欲不振･消化不良に用いる。中国では腎臓機能障害や浮腫の治療に用いられる。

最近では血糖値を下げる効果やコレステロールをさげる効果があるとして日本でも注目されています。

※ サポニンを含んでいるため妊娠中の人は摂取しないこと。

オーガニックショップや健康食品を扱っているお店で買えます。

日本ではすりつぶしてそのまま服用するらしいけど、今回はお茶として飲んでみることにした。

100円ショップで売っているパックに小さじ1杯ほどのフェネグリークシードを入れ、カップに入れて、熱湯を注いで５～10分待ちます。

こんな感じで色が付いてきました。

ちなみに、ずっとおいておくと黄土色になり苦くなってきます。

お茶の匂いをかいだら、誰でも、『ぁ、この匂い！！』と思うはず。

そう、カレーのにおいがします。

それもそのはず、カレーに入れるスパイスの一つですから！

感じとしては昔給食で出たカレー風味スープをすご～～～～～く、薄めた感じのにおい。

苦いのかな？と思いきや、飲んでみると、あっさりしていて比較的飲みやすい。

匂いに慣れてしまえば、結構ゴクゴクいけます！

1日どのくらい飲めばいいのかわからないけど、私は1日３杯、朝昼晩と飲んでます。

すごくおっぱいが張るほど効果があるのか？は疑問だけど、水分も取れるし、血糖値も下げてダイエット効果もあるんだったら一石二鳥どころか三鳥だから、飲んでます。

ちょうど、ラズベリーリーフティーにも飽きてきていた所だったので、良かったです。

けい

あくびはうつらない？

kay — 2009-10-07T17:28:39+08:00

終点ですよ！？

kay — 2009-10-05T10:40:35+08:00

おっぱいを飲ませた後に満足げに私の膝の上で眠るゆき。

この体勢がお気に入りの様子。

おっぱいを飲む時も必ずと言っていいほど頬杖をして飲みます。

ね？

『お客さん起きてください！終点ですよ！』と言いながら起こすと、

え？　もう？　いつの間にか寝ちゃった・・・

と言いたげな表情をするから面白いです。

やだよ～～！！もう！

けい